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“……?”
“真的是在锻炼身体?”
她一拍自己的脑门,该干啥干啥去了。
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谢芸跟着周胜练了两回就能自己练了,第三回 就练出了感觉。
仔细感受着经脉中暖流奔涌的速度,与八部金刚经还略有不同,练军体拳时,暖流在经脉中奔涌的速度虽然也快,可不像八部金刚经那么流畅,而是会在体会断断续续地间歇停住。
再仔细感受的话,那间歇停住的地方正是肌肉发力的地方。
谢芸回想了一下周胜那肌肉发达的身材,果断停止练习军体拳,她决定还是练八部金刚功。
她一点都不想把自己练成肌肉虬结的模样。
周胜看谢芸放弃军体拳,又打气了那软绵绵的招式,哂然一笑,继续自个儿的锻炼。
八部金刚功打了四五遍,谢芸又开始试着练五禽戏……她变着花样的锻炼,周�
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